Для очищения чувствительной кожи по вечерам умывайтесь мукой или отрубями.

-   Вымойте лицо прохладной водой.

-   Смешайте 3 ч. ложки кукурузной муки с чайной ложкой измельченного в порошок сладкого миндаля или возьмите 2 столовые ложки отрубей, разведите теплой водой до образования кашицы.

-   Намажьте массой лицо, слегка помассируйте, затем умойтесь холодной водой.

Долгие годы бытовало мнение, что ночной сон – это период, во время которого организм отдыхает. На самом деле, это не совсем так, утверждают современные исследователи из разных стран. Далеко не все системы организма в период ночного сна благополучно расслабляются, многие трудятся даже напряженнее, чем днем. Одним из самых активных ночных «трудоголиков» ученые считают кожу.

Метаболические процессы в это время идут в ней со скоростью, в несколько раз превышающей дневную. Например, обновление клеток кожи, происходит вдвое и даже втрое быстрее, чем днем. Это связано с тем, что поскольку ночью многие системы организма отдыхают, высвобождается энергия, которая направляет на регенерацию клеток эпидермиса, синтез молекул, залечивание различных повреждений и восстановление тонуса кожи. А днем у организма на такую работу просто не хватает энергии, она вся расходуется на деятельность внутренних органов и мышц, ведь именно на них в дневное время ложится максимальная нагрузка. Читать далее

Длительное воздействие низких температур и ветра вызывает сухость кожи, она теряет свою эластичность, иногда покрывается мелкими трещинками, на ней появляются покраснения, после чего она приобретает неприятный синюшный оттенок. Все это ведет к ее преждевременному старению, поэтому в холодное время года кожа нуждается в особом уходе.

Уход за лицом должен подчиняться определенной системе, включающей в себя очищение, умывание, питание и защиту. Читать далее

Она постоянно блестит. Трудно замаскировать ее сероватый оттенок, ведь грязь и пыль буквально пристают к ней. Отсюда различные высыпания и прыщи. Преимущество ее в том, что эта кожа сохраняется молодой и на ней не видны морщины.

Почему кожа многих взрослых людей бывает склонна к повышенному салоотделению? Проблема состоит в избыточном образовании жира, пониженном количестве влаги и слишком сильном ороговении кожи. Жир не может вытекать на поверхность кожи и образует пробки. Они воспаляются, и появляются прыщи.

Читать далее