Правильное питание – один из важнейших факторов, который влияет на состояние нашей кожи. К счастью, кожу нельзя назвать хронической привередой – она не требует полностью отказываться от употребления тех или иных продуктов, но вот сократить потребление некоторых во имя ее здоровья все-таки следует. В их списке – слишком острые и соленые блюда, пища, содержащая большое количество жиров, и консервированные продукты – в том числе и такая вкуснятина, как маринованные помидоры или огурцы, лечо, зеленый горошек или компот из абрикосов, персиков и других фруктов. Читать далее