Способы укрепления волос

Истонченные ломкие волосы могут свидетельствовать о внутренних расстройствах в организме, о длительном стрессе или регулярном нарушении режима.

Причина также может быть в частом окрашивании или химической завивке.

Обратите особое внимание на свое здоровье и проконсультируйтесь у специалиста, который подберет индивидуальную программу интенсивного ухода за волосами.

Чтобы улучшить состояние волос, включайте в рацион больше продуктов, содержащих витамины группы B – крупы, зерновой хлеб, молоко, орехи. Необходим также витамин Е – он содержится в растительном масле, злаках, бобовых.

Не используйте металлические расчески.

В период восстановления не укладывайте волосы феном.